爵士舞是一種外放性十足又饒富動感的節奏型舞蹈，與古典芭蕾舞或現代舞所表現的內斂性表現有明顯不同。爵士舞蹈早期是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化，大眾化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特點是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態，但爵士舞在自由之中仍有一種規律的存在。
爵士一詞本來是形容於音樂，在音樂的用語上為「Jazz」。1880年爵士樂的誕生，配合而生才有爵士舞一詞；爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節奏而活動，如彈響手指、擺首頓足、時而興奮激烈，時而緩慢優柔的溶入音樂之中。爵士舞主要是動作和旋律方面的表演，主要目的是為了娛樂別人也娛樂自己，可帶給自己與別人一段美好的時光，這也是為甚麼它的表現一點都不虛飾，舞蹈時所散發出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力。而且爵士舞的表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格才是舞動時最令人注目的地方。
因此爵士舞會配合爵士音樂表現感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和動作上，應用芭蕾舞的動作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現代舞軀體的收縮與放鬆、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等來展現舞蹈情感。
而直至90年代後，爵士舞蹈更展現了更多個人化的風格，爵士舞蹈動作加入了更多元素，搭配了流行音樂，不再使用爵士樂，經由媒體的傳送，這樣新風格的爵士舞 - 「New Jazz」已經廣為喜愛，並可在珍娜傑克遜（Janet Jackson）、麥可傑克遜(Michael Jackson)、克莉絲汀(Christina Aguilera)、布蘭妮(Britney Spears)、安室奈美惠(Namie Amuro)、寶兒(BoA) ...等MV舞蹈上，充分展現New Jazz的新一代爵士舞風。
爵士舞可自然的與多種舞蹈做融合，像是與Hip Hop律動的結合，形成的Hip Hop Jazz；與內斂收放的現代舞結合，而形成的Contemporary Jazz；與芭蕾的基本技巧結合，而形成的Ballet Jazz；
而與性感熱情的拉丁舞舞步結合，則形成Latin Jazz，其中主要以俐落自信的的爵士舞蹈，融入熱情性感的拉丁線條，配合熱情有勁的中南美洲音樂節奏，強調以肢體的律動展現出女性感情、感性的一面，可一次體會雙重元素融合的舞蹈魅力！
幾乎爵士舞可與各種舞風完美結合，自由奔放、不受拘束的爵士舞蹈現正風靡全球！
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